2025/４/３　薬膳ランチ会開催します

 春の不調をおいしくケア！身近な薬膳ランチ会 

「最近、なんとなく疲れやすい」「季節の変わり目に体調を崩しがち」そんなことはありませんか？
忙しい毎日、不調を感じても「仕方ない」とやり過ごしてしまうこともありますよね。

薬膳は「薬」ではなく、体調や気候に合わせておいしく食べることで、心と体を整える知恵です✨
今回は、身近な食材を使った薬膳の考え方を学びながら、楽しくランチを楽しむワークショップを開催します

さらに、簡単な体質チェックもご用意！
自分の体質を知ることで、より自分に合った食べ方がわかります

こんな方におすすめ
✅ なんとなく疲れが抜けない・寝てもスッキリしない
✅ 季節の変わり目に体調を崩しやすい
✅ できるだけ薬に頼らず、食事で体を整えたい
✅ 薬膳に興味はあるけど難しそう…と思っている

「自分の体にちょっと優しくしたい」そんな方にぴったりの会です
気軽にご参加ください